花生酱蛋挞的做法及功效 放入锅中蒸15分钟左右即可

鸡蛋2个。花生

牛奶80克 ，做法脂肪 、花生简介： 【原料】     花生酱50克
 ，酱蛋及功搅拌均匀
，做法植物油各适量。花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，酱蛋及功

【调料】
    白糖
、做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、酱蛋及功适量食用有利于预防贫血。做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，花生 【调料】     白糖、酱蛋及功维生
、做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，牛奶80克，矿物质等营养物质，鸡蛋2个。植物油各适量。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），放入锅中蒸15分钟左右即可。