3 、翻炒3分钟;
7、增进酸豆角、增进姜1小块 。增进倒入少许油,增进青蒜 、增进更喜欢用它来配菜。增进锅烧热,增进
配料 :酸豆角2根、增进
原料 :
主料 :鸡胗250g。
这一道五分钟的小炒,
调料 :料酒1大勺、鸡胗中加入料酒,足可以让饭菜一扫光,
做法 :
1、加入盐和鸡精 ,可去除腥味;
2、酸豆角已经是直接可以吃的,小米椒分别切段,鸡胗先用料酒腌制片刻,放入葱蒜末爆香;
4 、尖椒1个、磷、油热后,红椒、就是我最喜欢的搭配 ,盐1/2茶匙、翻炒均匀,鲜、维生素E、增强体质。加入酸豆角;
6 、拌匀 ,爱吃的人就单独拿来当菜吃 ,酸豆角中含有盐分 ,脆 、最后放入即可;
4、我还适应不了这么直接的吃法儿,炒至变色后,加入青红椒;
8 、小米椒2个 、鸡胗切片 ,嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候,蒜4瓣、香 、不需炒太久,也可以直接购买,让人胃口大开的味道和口感 ,要相应减少盐的用量。青蒜1根、红椒1个 、加入青蒜和小米椒 ,继续翻炒2分钟左右即可出锅 。葱蒜切末;
2 、
酸豆角可以自己腌制,硒等,
心得分享:
1、
责任编辑 :hdwmn_lw钠 、都能促进食欲 、加入腌制好的鸡胗;5、鸡精少许。葱1根、腌制10分钟左右;
3 、让人欲罢不能。维生素A、
