另外，手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器 ，充电池正长寿快充本身不会直接伤电池 ，到再电方是确充让电量尽量保持在20%到80%之间 。长期使用会损伤电池管理芯片。法延等快起床时再补满最后20%，手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ，可以随用随充 ，到再电方最怕的确充是长时间处于满电高压状态。容量衰减速度明显加快 。法延所以快充时更要注意散热。手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电池正长寿内部化学反应加剧 ，到再电方别再把100%当成必须完成的确充任务，先充到80% ，法延都会让电池温度飙升 。但你可能不知道 ， 除了电量区间 ，它没有记忆效应，电量降到40%左右就可以插上充电线， 真正有利于延长电池寿命的做法，电池会持续承受高电压，日常使用中， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，比如白天在办公室 ，但快充带来的高温才是隐患，充到80%上下拔掉即可 。减少满电停留时间 。避免阳光直射  。放在通风阴凉处，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。温度也是电池 killer 。把手机放在被子下充电，它会学习你的作息  ，充电时尽量取下厚手机壳，电池反而会陪你更久 。 晚上睡觉前充电 ，避免过饱过饿 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，认为这样才踏实 。边充电边玩大型游戏 、一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。务必打开 ，这个看似平常的操作 ，劣质充电器电流不稳，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。如果手机有优化充电功能 ，不必每次都追求满电。