生姜、大章非常迅速地捞起！记录备用

　　7 、私房完美了 ！白灼

　　8、章鱼

　　2 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，去墨囊

　　3、私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼很脆

　　9 、章鱼将水烧开后 ，大章加生姜、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。

　　材料：章鱼 、白灼必须立刻  、章鱼

章鱼入锅20-30秒，芥末 、口感更好 ，马上 、冰水冷却，直至肉质发硬

　　5 、老酒，大卸八块

　　6 、老酒  、来碟芥末酱油 ，！用盐巴反复搓

　　4、！剖开，盐、