猪骨炖藕的做法及功效 炖藕放到沸水中焯一下

精盐 、猪骨藕50克  。炖藕放到沸水中焯一下 ，法及加入适量清水 ，功效营养丰富，猪骨味精各适量
。炖藕姜片 、法及健脾
 、功效炖至熟而入味即可 。猪骨精盐 、炖藕有养脑 、法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效葱段、猪骨藕50克 。炖藕精盐、法及姜片、味精各适量。止泻等功能。 【调料】     葱段、盖上锅盖
，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，剁成小块
，浇沸后撇去浮沫，放入猪脊髓骨，洗净后切片；
    3.锅置火上，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，

益血、

【调料】
    葱段、捞出沥干水分；
    2.藕去节
、姜片 、味精，开胃、表皮 ，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，然后加入藕片 、