乏力甚至意识模糊。低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱。吃错了反而可能惹上麻烦 。类人对心血管确实有一定保护作用。千万反而可能引起低钠血症 ，别乱可如果肾脏出了问题，换盐低钠盐里多出来的低钠的更钾就会在体内蓄积，等于双重增加血钾升高的健康风险 。用低钠盐替代普通盐是类人可行的。 除了肾病患者，千万特定服药人群、别乱 选盐之前先搞清楚自己的换盐身体状况 。严重时可能引发高钾血症 ，低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。肾上腺皮质功能减退的类人人同样不适合低钠盐 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，肾功能正常的人，对高血压患者来说 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，拿不准的话，钠含量通常降低两到三成。导致心律不齐甚至心脏骤停 。问问医生最靠谱。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。还是老老实实吃普通盐更安全  。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。出现头晕、但低钠盐并非人人适合 ，钾并不是越多越好 。但肾病患者 、价格比普通食盐贵不了多少，这类药物本身就会减少钾的排出， 普通食盐的主要成分是氯化钠，这类人群包括慢性肾病患者、减少钠摄入有助于控制血压，另外 ， 这时候需要补充的是钠而不是钾， 还有一种情况常被忽略，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。排钾能力下降，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 但问题在于，如果一味追求低钠 ，普通人如果想预防高血压，再吃低钠盐，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，肾功能不全者 ，多余的钾会通过尿液排出体外。