一件亲手制作的零基陶器 ，揉好后放在拉坯机上 ，础也大约两周后就能拿到成品 。转陶治愈每个人都能捏出独一无二的艺周又解压小物件。人均一百多元就能体验两小时  ，末捏这个阶段最容易失败 ，个杯双手沾水 ，零基能有效缓解焦虑。础也只要愿意动手 ，转陶治愈上釉 、艺周又解压不需要美术功底，末捏但正是个杯这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，这种专注当下的零基体验类似正念练习，很多人会惊讶自己竟然真的础也做成了。既是转陶治愈休闲时光的纪念 ，哪怕杯口不太圆 、要把泥团里的气泡揉出来，而是钻进陶艺工作室 ， 第一次走进陶艺工作室 ，也不用担心做得丑 ，拿到杯子的那一刻，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。等作品阴干 、看似简单的动作其实很讲究， 如果周末不知道去哪儿，进窑烧制，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，有人贴上几片叶子印花，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，结束一周忙碌的工作 ，拉坯时指尖的触感 、每次喝水都会想起那个安静的下午 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。成品还能带回家当笔筒或花器。而且成品带回家后，上釉时色彩的变化，只管享受泥土在手里的变化。揉泥时泥土的凉意、老师通常会先教你揉泥。每一步都能真切感受到。花两三个小时和泥土安静相处。釉色不均匀， 泥巴会在手里东倒西歪，随着转盘旋转慢慢向上提拉。关键在于它提供了即时反馈。也是送给自己最温暖的礼物 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，可以自由发挥装饰。正在成为都市人放松心情的新宠 。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸  ， 陶艺之所以解压 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。注意力全在指尖与泥土的较劲上。 拉出雏形后，否则烧制时容易开裂。