4.生姜拍扁 。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘生姜1块。牛蒡蜜枣2颗，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒牛蒡1条，美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。