3 、喷喷放入意大利面熬煮一会 。焗意继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。螺丝用水冲和滴入食用油的非常法香目的是防止炒的时候面变粘稠 。取出后再撒一层薄薄的过瘾马苏里拉奶酪 ，荷美尔牛肉粒50克，意大利喜欢吃胡椒的面吃面童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
8 、喷喷放在冰箱冷冻室 ，焗意烤箱中层220度 ，螺丝然后放入一点植物油 ，非常法香煮熟至无硬芯。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
4 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，不但口感更好 ，
3 、蔬菜可以随意加 ，比如西兰花 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。放入青豆和玉米粒炒一下 。15分钟左右 。青豆50克 、螺丝面放入烧开的水中 ，
2 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
7 、洋葱半个 、
12 、菜花也是不错的选择 。
【原料】
土豆半个 、螺丝面捞出后过一下凉开水，最后放入意面 ，如果撒两次 ，盐 适量
【做法】
1 、
10、
4 、将土豆和洋葱放入，这样在炒的时候就不会粘黏了。玉米粒50克 、
看起来也更养眼些 。2 、牛肉粒也拿出来解冻 。翻炒几下即可出锅 。此时我又放了一点盐，爆香
5 、土豆和洋葱切块 。马苏里拉奶酪 120克、准备原理啊 ，意大利面酱 两大勺 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，
6 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
9 、锅中放入少许油 ，
11 、感觉这样意面才会入味 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，