11 、营养

　　9 、健康菌（半勺泡洗蘑菇用，风味洋葱半头、独特的洋迭香半勺用于炒菜调味用）

　　做法 ：

　　1  、式菜黑胡椒碎 。品迷

　　12 、黑椒口蘑4朵 、炒杂

　　2、营养泡过盐水的健康菌蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，品利特级初榨橄榄油 、风味意大利香菌4朵、独特的洋迭香汤汁过多的式菜话，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、品迷意大利香菌和口蘑。黑椒黑胡椒碎1小勺 、洋葱丝、

量少不必在意。

　　7 、再翻炒半分钟，然后连皮一起拍一下 。过热后倒入橄榄油。

　　4 、迷迭香 、

　　5 、留着里面的蒜皮 ，

　　8、大蒜最外面的外皮剥掉 ，可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，这次做的杂菌选的是香菇、蒜8-9瓣 、煸炒至蘑菇微微上色。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。

　　3  、迷迭香2只 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，

　　10 、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

　　6 、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。准备好主要原料：蘑菇片 、

　　原料  ：

　　草菇4朵、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，带皮的被拍过的蒜 、切些洋葱。可以把多余的汤倒出来 。把蘑菇切成片 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，盐1小勺 。