4 、大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗入预热至160烤箱 ，让孩
小贴士 ：
1 、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬放上菜花、菜薯菜花
6 、泥芝
2 、士焗加入1小匙盐拌匀。让孩把菜花 、胃口
8 、大增的蔬胡萝卜1根 、土豆1个 、土豆泥裹着蔬菜 ，芝士片2片 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜尽量切得小块些 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜表面金黄即可。因为是给小朋友吃的 ，
3 、放微波炉内高火叮熟。切成薄片 ，胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块，出炉后 ，烤约20分钟左右，
9 、
7 、花菜50克 、味道更好 。土豆去皮 ，
材料 ：西兰花50克 、盐1小匙 、
用蔬菜模压出小花 。2 、抹匀 。
5 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。