（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果
做法 ：
1 、宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长大杏仁 、关键可以自由发挥 。自制白芝麻各适量。坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键
3、自制
4 、坚果腰果 、花生、
去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。全部烤干后 ，原料 ：核桃 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拷至快干时 ，
2 、