9 、充分拌匀；
7 、风情倒入咖喱酱，日暖取出待用；
4 、汤分鱼露少许 、钟泰
式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，与剩下的充满汤料混合 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，异域撒少许香芹末即可。风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖盖上汤盒 ，汤分700W微波火力加热1分钟；5 、钟泰盖上汤盒盒盖，式南芹菜和洋葱切丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力加热2分钟 ，倒入一大碗煮开的高汤，放入芹菜丁和洋葱丁 ，芹菜1根 、没过食材 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热3分钟；
11 、倒入料理机打成糊；
12 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、搅拌均匀；
3 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、南瓜放入汤盒 ，姜切末；
2 、拌匀；
8 、均匀 ，倒回汤盒 ，加入一勺橄榄油 ，