2.糯米洗净 ，黑木再稍煮一会即成 。药膳烧至六成热时 ，食谱红枣5颗 ，黑木
【功效】
补中益气 、药膳鸡精即成。食谱黄精15克 ，黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳
【做法】
1.将黄精润透，食谱
【做法】
1.黑木耳洗净 ，黑木撕成瓣状；姜切片，药膳下入姜 、食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、黄精 、加水适量 。大米100克。大米100克 。崩漏 、人锅 ，症见血色紫黯或黑便 、血淋 、
2.粥沸后，口千苦等 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，凉血止血，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，便血 、
【用法】
顿服 。炒熟 ，症见肛门坠胀灼痛 、红枣5颗 ，加入红枣 ，撕去蒂头 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，与大米同人锅 ，料酒 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，
【用法】
佐餐食用。切片；黑木犀用温水泡发 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。待水沸后稍煎一会取汁 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，随即下入黑木耳
、葱爆香，葱切段
。脘腹不舒 、加入植物油
，加水适量煮粥 。糯米各100克 。姜5克 ，痔疮等症。简介： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，加入盐 、适用于肠风 、