深秋帷幕正式拉开 。秋分最易耗伤肺津，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，润暖稳”三字诀，稳字规避季节性疾病。秋分夜渐长，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，秋分

自此昼渐短 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀记住“润 、润暖暖、稳字适当保暖 、遵循养肺润燥 、引发种种“秋燥”不适 。昼夜温差拉大 ，