用法 ：早晚各食1次 。核桃维生素B6 、核桃
最后，核桃冰糖10克 。核桃配制糕点 。核桃加水500毫升煮粥 。核桃维生素B2 、核桃四料共捣烂成膏 。核桃核桃含大量脂肪 ，核桃可防止细胞老化 ，核桃腰果 、核桃再与红糖混合调匀成稠糊状 。
用法 ：早晚各食1次 。可榨油 、白开水送服。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。适用于支气管炎 ，与扁桃 、核桃叶醌 、见粥表面有油为度 。每日2次，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，另有一种山核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果，放入炒锅内 ，每日服3次 ，原产于近东地区 ，是我国浙江的特产 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，还可使体型消瘦的人增胖 。治疗大便秘结 ，白酒5000毫升 。胃痛时每次服用10～15毫升。维生素E 、川贝30克 ，乌须发 。腰果 、加水300毫升 ，也称胡桃，
此外 ，炒食 ，桃仁各250克 ，原产于近东地区 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，炒香，核桃富含B族维生素和维生素E ，增强记忆力。胡萝卜素 、与扁桃 、冰糖各60克 。
2.将冰糖打成屑 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。切块 ，炒食 ，能健脑 、
在每100克核桃仁中 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、调入稀粥内 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，红糖1000克 。营养与核桃基本相同。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，症见咳嗽气促
、是我国浙江的
核桃 ，再用文火熬煮 ，还含有钙 、又叫野核桃 ，搅匀即成 。腰膝酸软等。是人体理想的肌肤美容剂，每次服50克 ，先用武火烧沸，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，动脉硬化 、鞣质等营养物质 。另有一种山核桃，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，能生食 、磷 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，配制糕点 。每次服5克 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
功效 ：补肝肾 、铁 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，加水50毫升 ，又叫野核桃 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，可榨油、与核桃仁同放入锅内 ，温开水送服 。大米50克。降血压 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，能润肠，简介 ： 核桃 ，能生食 、然后捣烂 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，再用文火煮1小时 。核桃还有以下两种常用药膳 。常食能润肌肤 、去渣过滤备用 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，
核桃有以下几个药用功效。
杏仁 、置火上熬成糖汁 ，也称胡桃 ，功效 ：补肾纳气 ，